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“为心灵减压 为工作赋能”
公交集团捷顺公司工会举办关爱职工大讲堂活动

文章来源:本站 上传时间:2021-04-25
    为进一步缓解一线职工工作压力,释放紧张情绪,使职工学会用心理学的方法调节情绪,保证职工身心和谐,以良好的状态投入到日常工作中,公交集团捷顺公司工会联合安保处于近日在公司所属张家客运站举办以“为心灵减压 为工作赋能”为主题的关爱职工大讲堂活动。市总工会特聘高级讲师刘新茹出席并授课,共200名驾驶员参加此次培训。
    活动开场时,刘老师首先带着驾驶员们做了一次生动有趣的压力小测试,不仅以轻松的氛围让每名驾驶员及时了解自身压力程度,还为后续讲解压力的危害、如何解压等主题奠定了基础。之后,刘老师通过创意短视频、趣味图片、现场互动等有趣的形式,结合公交车驾驶员日常工作情况,从驾驶员的健康管理、心态管理、情绪管理、关系管理和时间管理等几个方面,详细讲解了在为心灵减压的同时,如何更好地为工作赋能。现场氛围轻松热烈,驾驶员们踊跃参与互动。
    培训结束后,驾驶员们纷纷表示,刘老师的课程使大家受益匪浅,在短短的时间里,不仅身心得到放松,而且今后在工作中面对压力时,也学会了用更专业有效的方式去纾解。
    本次大讲堂活动旨在积极引导广大一线职工提高心理免疫力,用阳光的心态为自己减压赋能,用健康的心理护航工作和生活,将负面压力有效的转化为正向动力,将饱满的热情投身到运营服务工作中。公司工会也会持续关注驾驶员的心理健康,积极开展此类活动,为公司的蓬勃发展贡献力量。

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